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垃圾生活堆出來的垃圾智慧,要拿便拿
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思潮讀書:慢活

慢活
 
作者:歐諾黑(Carl Honore)/著
出版社:大塊文化
出版日期:2005年08月05日
語言:繁體中文 ISBN:9867291492


 當初會想購買這本書,實際上某種程度,大概是對自己的生活也充滿著無奈。「好忙、好累、好低落,好想逃跑、想罷工……」這種想法似乎時間一到,自動躍上心頭,開始啃食工作效率和好心情,不斷製造垃圾情緒和放空的期待。於是逐漸難以認受這樣子的生活,因為很多過去會激起自己熱情的事情,紛紛失去它的吸引力。

 原以為是自己哪裡做錯事情,結果才發現自己也患了「時間病」。「時間病」這個名詞,是1982年美國醫師勞瑞‧鐸西(Larry Dossey)所創的,直指那些「認為時間不斷流逝,怎麼也不夠用,必須不斷加快腳步才能追趕得上」的人。我想這跟「競爭力」有關,因為我從小到大都被教育要不斷超越,要拿到第一名。

 只是如同作者在序文所說一般,現代人快把「適者生存」這句話,改成「快者生存」了!盲目追求更快的速度,把自己的時間劃分成小單位,從一天、一小時,到十五分鐘,不斷把行程塞進自己的行事曆中,好讓我們自己覺得「贏得比別人多」。市面上許多時間管理書籍,多少也趕在這波潮流應運而生,提供五花八門的方法,教大家如何更有效的完成任務,來滿足老闆和客戶。

 原來我們都中了速度癮、成了工作狂(workaholic),甚至我們還會害怕沒事可做;只是鞠躬盡瘁的結果,卻導致「過勞死」。作者認為與資本主義的過度發展有關:過度追求財富結果,讓自然生態被破壞,從近期雨林面積縮小和中國大陸西南乾旱便可略知一二;此外更讓人在壓力下,無暇顧及工作品質,像年初汽車大廠豐田針對車子暴衝事件,所付出的慘痛代價正是一例。

 這本書在食、衣、住、行、育、樂方面,皆分享許多「慢」的哲學和觀念,同時也提供不少實踐方法,如讓因趕場而草率解決的一餐,變成全家烹飪、用餐,共同享受「慢食」的樂趣;以及在休閒娛樂方面,放下手上的電視遙控器,培養園藝、閱讀或冥想等樂趣,提升休息的品質等。

 總結而言,作者的中心思想便是:該是改變快速度生活的時候了!現在應該要學習放慢腳步,讓生活得到高品質的情況下,創造工作的高效率。只是觀看市面上越來越多談「慢哲學」的書籍報導,難免會感到擔心:「慢哲學」會不會只淪為一種快速發展的商品呢?那樣豈不是本末倒置,而有失「慢」的美意呢?

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